トレーニングだけでなく食事などのアドバイスもあります
どうしても10キロ痩せたくて、マンツーマン指導のSTOLZに入会しました。
運動経験がほぼゼロだったので不安でしたが、トレーナーの先生がわかりやすく優しく教えてくれるので、無理なく続けることができています。
目標の体重に向けて、トレーニングのメニューだけじゃなく食事とか生活習慣についてもアドバイスが受けられるところもありがたいです。
きれいで設備が整ったジムでのプライベートレッスンなんて、芸能人みたいでちょっとしたセレブ気分を味わえます。
20代女性 Kさん
