FiT FEASTってどんなジム？
CONCEPT
キレイに痩せて
リバウンドしない身体を手にいれる
FiTFEAST(フィットフィースト)は 「トレーニング」・「整体」・「料理レッスン」で "リバウンドしない理想の身体"を手にいれる 新しいコンセプトのパーソナルジムです。
1.整えて鍛えるトレーニングメソッド
「整体」で骨格の歪みを整えて骨格根本から改善し
適切な「トレーニング」をすることで
美しい姿勢・美しいボディラインを手に入れられます。
美しいボディラインを手に入れるために、
身体がまっすぐな状態である事はとても重要です。
FiT FEASTでは、疲れにくく美しい姿勢の状態になり
綺麗に痩せる事を目標としています。
猫背・巻き肩・二の腕・下腹
大根足・ししゃも足・O脚・X脚
垂れ尻 などのコンプレックスがある方
肩こり・腰痛・むくみも解消したい方
ぜひ、FiT FEASTにお越しください。
2.リバウンドしない続けられる食事メソッド
体重の増減はカロリー支出の差異が基本にあり
栄養バランスや腸内環境のアプローチが重要です。
"毎日ある食事"をコントロールすることが
ダイエット成功には必須になってきます。
ダイエット期間中だけ、頑張っても
今までの食生活に戻るとリバウンドします。
FiT FEASTでは、短期間我慢して
無理矢理痩せさせる食事メニューではなく
ダイエット期間の後も
ずっと続けられる食事術を身につけてもらいます。
そうする事で
ダイエット期間中もストレスなく痩せることができ
その後もリバウンドすることなく
自分でコントロールする事ができるようになります。